Guido Bleihökel Mental Coach Du bist was Du denkst.
 Guido Bleihökel  Mental Coach Du bist was Du denkst.    

Kurze Vita:

geb. in Berlin 1965, als ausgebildeter und zertifizierter Mentaltrainer /Mental Coach beschäftige ich mich als Therapeut seit vielen Jahren erfolgreich mit dem Themen wie Balance von Anspannung und Entspannung und die Nutzung von Energieressourcen des menschlichen Körpers für ein glückliches und erfolgreiches Leben und den Umgang mit Krisen.

 

Studium an der BSA Akademie mit dem Abschluss als staatlich geprüfter und zertifizierter Mentaltrainer und staatlich geprüfter und zertifizierter Mental Coach.

      

                                    Gib jedem Tag die Chance,der Schönste deines Lebens zu werden.

                                                         Mark Twan

 

                                   Was ist Coaching?

                                   Coaching ist ein Entwicklungsinstrument für gesunde Menschen.

                                   Coaching ist ein personenzentrierter Beratungs-und Entwicklungsprozess,

                                   der berufliche und private Inhalte umfassen kann und der zeitlich begrenzt

                                   und freiwillig ist.

                                   Ziel: alle vorhandenen Kärfte und Potenziale des Menschen so zu

                                   optimieren und zu stärken, das seine Fähigkeiten zum Selbstmanagement

                                   kontinuierlich verbessert werden

                              

                               Braucht jeder Mensch einen Mental Coach? 

 

                                   Sie allein gestalten Ihr Leben. Sie wissen genau, was Sie wollen, erkennen

                                   aber Ihr ungenutztes Potenzial noch nicht.

                                   Ein Mentaltrainer kann Ihnen helfen,probieren Sie es !

                                   Ich kann Sie nachhaltig dabei unterstützen,als erfolgreicher und glücklicher

                                   Mensch durchs Leben zu gehen.

                                   Es ist völlig egal, wie Sie zurzeit im Leben stehen,welche Position Sie inne    

                                   haben, jeder Mensch hat die Möglichkeit zu jeder Zeit sein Schicksal, sein

                                   Leben neu zu gestalten.     

 

                                   Was bedeutet Mentaltraining im Coaching?

 

                                   Mentaltraining setzt sich aus vielen kleinen Bausteinen zusammen 

                                   und wenn diese neue geordnet werden, können Sie Ihrem Leben einen

                                   neuen positiven Schwung geben. 

  

                                   Mentaltraining wirkt auf:                                

                                Körperliche Ebene:Gesundheit-Wohlgefühl, Kraft u.Fitness

                                   Geistige Ebene     :Erkenntniss-Weisheit, Bewusstseinserweiterung

                                   Materielle Ebene   :Erfolg-Ansehen, Reichtum u. Macht

                                   Seelische Ebene   :Lebensfreude-Harmonie, Liebe u.Glück  

 

                                   

                                    Du bist was Du denkst. 

                                    Eigentlich wissen Sie doch ganz genau,was Sie wollen.

                                    Aber eingefahrende Verhaltensmuster und seelische Blockaden lassen

                                    Ihr Ziel unerreichbar erscheinen.

                                    Das Aussteigen aus dem gewohnheitsmäßigen Denkmuster können

                                    Sie bei mir erlernen.

                                    Das Mentaltraining lehrt Sie nachhaltig Ihren Verstand und Ihre Intuition zu

                                    berücksichtigen,um gute Entscheidungen treffen zu können.

                                    Es ist völlig egal,wie Sie derzeit im Leben stehen.Jeder hat die Möglichkeit,

                                    sein Leben neu zu gestalten.

                                    Ich unterstütze Sie dabei,erfolgreich und glücklich zu werden. 

 

Vereinbaren Sie Ihren ersten kostenfreien Gesprächstermin(30 Minuten), 

gilt für ein Coaching.   

 

Stundensatz für Klienten : 1 Stunde (60 Minuten á 125,00 €) Coaching

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NEU:https://podcast1433ba.podigee.io/feed/aac

Bring dein Hirn zum leuchten-Besser lernen , Jens Voigt im Gespräch mit mir ( Guido Bleihökel) 
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1) Seminar "Träume was Schönes"

Wann haben Sie denn das letzte Mal wie ein Baby geschlafen?

laut DAK Gesundheitsreport schlafen 80% der Erwerbstätigen schlecht.

Seit Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Schlafstörungen und Ängsten.

Meine ausführliche Schlafanalyse geht den psychischen,mentalen,körperlichen

als auch persönlichen Themen auf den Grund.

Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell,denn nur wer abends und nachts seine Akkus

otimal auflädt,kann am nächsten Tag wieder durchstarten.

Inhalt des Seminars" Träum was Schönes"

-ausführliche Schlafanalyse

-Messung der seelischen Belastungen

-Messung der körpereignen Energiereserven

-Auswertung der Messergebnisse

-angepasste Mentalanalyse

-individuelles Schlafprogramm

Zeitfenster ca. 90 Minuten , Kosten 199 Euro (inkl.19%Ust.) 

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2)  Seminar "Der Weg zum Erfolg"

Heute schon was verkauft?

Die mentale Verfassung ist der Schlüssel,um seine Ziele zu erreichen.

Durch mein fundiertes Expertenwissen und erprobte Konzepte

verhelfe ich, im entscheidenden Moment im Kopf stark zu sein.

Inhalt des Seminars" Der Weg zum Erfolg"

-mentales Training-ein Schlüssel zum Erfolg im Verkauf&Vertrieb

 wie wirkt es und wie wende ich es an

-Gesprächsvorbereitung unterstützt durch spezielle Atemtechnik

-Der Weg zum Ziel-prakischer Übungsteil

-Verhandeln auf Augenhöhe

-Entspannungstraining

Zeitfenster ca. 2,5 Stunden ( inkl. 30 Minuten Pause)

Kosten 249,00€ ( inkl.19% Ust, ab 5 Personen 219 Euro pro Person 

 

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3) Seminar " Mentales Training in der Zahnarztpraxis"

Stressfrei und erfolgreich den Praxisalltag bewältigen.

Wie kann Mentales Training dabei helfen den Stresspegel im Praxisalltag zu reduzieren und

eine gute Stimmung in der Praxis zu schaffen ?

Ziel:- zufriedene Patienten erleben

       - begeisterte Angestellte fördern und akquirieren

       - entspannte Praxisatmosphäre schaffen

       -mentales Denken stärken(Lösung von erlebten,negativen Denkmustern

        Überarbeitung des eigenen Blickwinkels; lösungsorientierten Handeln fördern;

        Selbstbewusstsein stärken)

       - Körperliches Wohlbefinden steigern

       - eigenes Praxisprofil entwickeln

Seminarschwerpunkte :

        -Grundlegendes :Was ist mentales Training ,wie wirkt es und wie wende ich es an ?

        -Praktischer Übungsteil:

        -Atemübungen zum Stressabbau sowohl beim Praxisteam,als auch bei Patienten

        -Visualisierung von inneren Bildern

        -selbstbewusste Körperhaltung trainieren

        -Pausenkultur gestalten

        -eigene Affirmationen erarbeiten

        -Rituale schaffen

        -Bedeutung von Belohnungen aufzeigen

In diesem Seminar erhalten Sie Vorschläge für mentale Methoden, die täglich im Praxisalltag

leicht angewandt werden können und nachhaltig den Praxiserfolg steigern.

Wenn wir unser Inneres ordnen,löst sich auch das äußere Chaos.

Zeit : ca: 3 Stunden , Kostenbeitrag : 99,00€ 1 Person, 160,00€ 2 Personen , 150,00€ 3 Personen

aus einer Praxis, jede weitere Person 50,00€, alle Preise + 19%Ust. 

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4 )Seminarkonzept :

Mentales Coaching für Führungskräfte zu dem Thema:

Was ist eigentlich Führung und wie kann Sie gelingen?

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5 )SEMINARKONZEPT

 

Angst beginnt im Kopf.

Wir können helfen.

Unsere Methoden helfen Ihnen :

 

Effektiver Angst-und Stressabbau durch.....

-Mentaltraining

-Coaching

-Tiefenentspannungskurse

-Hypnose

-Begleitung

 

Tiefenentspannt und angstfreier nicht nur beim Arzt.

Eine Kooperation von Torsten Harwardt und Guido Bleihökel

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6) Seminarkonzept Kommunikation

Kommunikation, ist der Schlüssel für eine gute Mitarbeiter Führung.

Mitarbeitergespräche strukturiert, zukunftorientiert und motivierend.

 

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Workshop/Info

"Träum was Schönes"

Wie mentale Techniken dabei helfen, in einen gesunden und tiefen Schlaf zu kommen.

Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell, denn nur wer abends und nachts seine Akkus optimal auflädt,kann am nächsten Tag wieder durchstarten.

Wussten Sie, dass es Mentaltechniken gibt, die Ihnen helfen, einen heilsamen und gesunden Schlaf  zu bekommen.

Lassen Sie sich überraschen, wie leicht diese zu erlernen sind.

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Workshop/Info

"Mensch, Stress Dich nicht!"

Stress!

Wie viel davon verträgt der Mensch?

Mit mentalen Techniken zu einem glücklichen und entspannten Leben.

Wir müssen uns täglich mit stressigen Situationen in der heutigen Welt auseinander setzen. Wir leben in einer Zeit, in welcher die Sekunde mehr Wert zu haben scheint, als die Stunde.

Ich möchte Ihnen mentale Techniken an die Hand geben, um für sich selber zu entscheiden, ist der Stress jetzt gut oder schlecht für mich.

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Workshop/Info

"Achtsamkeit"

Was ist Achtsamkeit und wie finde ich mental in meine Achtsamkeit!

Morgen fange ich an.Nächstes Jahr gehts los.Wenn die stressige Zeit im Büro geschafft ist, wird sich einiges ändern. Wenn die Kinder größer sind, starte ich durch.

Achtsamkeit heißt, jeden Moment bewusst wahrzunnehmen, ohne ihn zu bewerten.

Ich möchte Ihnen mental mehr Achtsamkeit in Ihr Leben geben.

Ihre Achtsamkeit kann Sie unterstützen bei der Stärkung Ihres Immunsystems und zur Entspannung im Alltag.

Auf zu einen Achtsamen Leben.

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Workshop/Info

"Mentaltraining bei Krebs und Ängsten"

Wie mentale Techniken und andere Bausteine zur Vor-und Nachsorge bei Krebs und Ängsten eingesetzt werden können.

Eine Krebsdiagose ist für die Betroffene ein Schock.

Die medizische Erkenntnis der letzten Jahre: "Gene lassen sich steuern, auch die Krebsgene!"

Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank wird, zur Kebszelle wird.

Doch jeder kann durch seine mentale Entscheidung,Ernährung und Bewegung wirksam gegensteuern.

Und dann ist da noch die Angst, wie es geht es jetzt weiter?

Ängste sind eine menschliche Eigenschaft.

Ich möchte zeigen, wie Sie mit Mentaltechniken;Ihre Psyche stärken und damit sich dem Krebs und Ängsten besser stellen können.

Was kann man im Vorfeld tun, um sich Krebs und Ängsten entgegenzustellen.

"Gesundheit beginnt im Kopf"

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Workshop/Info

"Neue Wege gehen mit mentaler Technik"

mentales Training kann Sie dabei unterstützen auf die Herausforderungen angemessen

zu reagieren.

Die Welt steht im 21.Jahrhundert vor großen Veränderungen, die Globalisierung, Krisen,

Digitalisierung und Demographie.

Zumindest, persönliche Krisen sind aus psychologischer Sicht erst mal nichts schlechtes.

Bin ich eigentlich gerade dabei,das ich es die ganze Zeit von mir wegzudrücken,

obwohl es mich emotional sehr bewegt.

Richten Sie Ihr Augenmerk auf einen einzigen Punkt, an dem Sie etwas ausrichten

können-auf die Wirklichkeit des Lebens heute.

"Mentales Training kann Sie dabei unterstützen".

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Workshop/Info

"Wohlfühlen oder abnehmen, wie jetzt?"

Gehört das beide zusammen oder doch einzeln, mit mentaler Technik zur eigenen Lösung.

Wohlfühlen heißt sich in einer Situation, in einer Umgebung in Gesellschaft

angenehme, postive Gefühle zu haben.

Abnehmen kann heißen"Gewichtsreduktion"aber auch jemanden eine Last abnehmen.

Oder im Herbst nehmen die Tage ab.

Ich möchte Ihnen in diesem Workshop mentale Techniken an die Hand geben,

um für sich eine Lösung zu finden.

Gehören Wohlbefinden und abnehmen zusammen?

Alles was wir tun beginnt im Kopf!

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Workshop/Info

"Mentaltraining ist was für mich? Ja, Warum?

Mentaltraining hilft glücklicher und entspannter durch sein Leben zu gehen.

Mentales Tranining sorgt für seelisches Wachstum, körperliche und seelische

Gesundheit.

Im Gegensatz zum körperlichen Training findet das mentale Training im Geiste,

also in der Vorstellung statt.

Ich möchte Ihnen in diesem Workshop, diese Werkzeuge an die Hand geben.

Ich mache mir mein Leben leichter.

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Workshop/Info

"Wahrnehmung-Sprache-Körpersprache"

Wie wichtig sind die drei Dinge für unsere mentale Gesundheit und unsere Sichtweise.

Stellen Sie sich vor, Sie würden Menschen und Situationen besser verstehen.

Dafür ist es hilfreich, Sprache und Körpersprache bewusst wahrnehmen und

deuten zu können.

In diesem Workshop wird ihre Wahrnehmung geschärft und sich zugleich der Vielfalt

der menschlichen Beweggründe und Ausdrucksweisen bewusster.

Sie sind dann in der Lage andere Menschen besser ein-und wertzuschätzen.

Es ermöglicht Ihnen, die Wirkung ihrer Worte und ihrer Person auf andere zu verstärken

oder zu verändern, sei es beruflichen oder auch in privaten Situationen.

 

Auf zu einer neuen Sichtweise 

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Alle Anfragen und Terminvereinbarungen unter :Tel.Nr. 030/4784459

                                                                             Funk. 0176/80086819

                                                                      E-Mail:guido.bleihoekel@web.de  

 

 

Kooperationspartner:

Interdisziplinäre Behandlungs-Zentrum-IBZ

Fachtherapie für Kinder und Erwachsene

Inh. Ines Beckmann

Alt-Biesdorf 35

12683 Berlin

www.mein-ibz.de

 

Mitglied in Präventos - Gesundheitsverbund e.V.

Vorstandsmitglied

www.praeventos.de

 

Akademie für Lernmethoden Jens Voigt 

www.akademie-fuer-lernmethoden.de

 

aqua b - WASSER & MEHR

www.aqua-b.de

  

Torsten Harwardt

dyn-a-mind-Coach & Mentaltrainer,Hypnose Master

www.torsten-harwardt.de

 

 

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meine Veranstaltungen 

                 Anmeldung Bitte über das Kontaktformular oder Telefon.                  

                           

 

                  Sie suchen für sich das passende Seminarkonzept

             oder den Workshop. 

                  Oder Ihr personenzentriertes Coaching.   

             Sprechen Sie mich an!                      

 

 

 

 

01.10.2024 Coaching Tag

 

02.10.2024 Mehrgenerationshaus Luckau

                   "Wahrnehmung-Sprache-Körpersprache"

                   Wie wichtig sind die drei Dinge für unsere Sichtweise

                   auf uns selbst und auf andere.

                   Beginn: 14.00 Uhr

 

08.10.2024 Coaching Tag

 

15.10.2024 Gesundheitstag Kiezspinne

 

15.10.2024 Stadtteilzentrum Kaulsdorf

                   Brodauer Straße 27-29, 12621 Berlin

                   "Wie reagieren auf die Herausforderungen unserer Zeit?"

                   mentales Training kann Sie dabei unterstützen auf die

                   Herausforderungen angemessen zu reagieren.

                   Beginn: 16.00 Uhr 

 

16.10.2024 MehrGenerationsHaus+FamilienZentrum

                   Bürgermeister-Jahn-Str. 21, 19322 Wittenberge

                   "Träum was Schönes"

                   Wie mentale Techniken dabei helfen, in einen gesunden und

                   tiefen Schlaf zu kommen.

                   Beginn: 14.00 Uhr 

 

17.10.2024 Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost

                   Albert-Kuntz-Str. 42, 12627 Berlin

                   "Wie reagieren auf die Herausforderungen unserer Zeit?"

                   mentales Training kann Sie dabei unterstützen auf die 

                   Herausforderungen angemessen zu reagieren.

                   Beginn: 16.00 Uhr 

 

18.10.2024 Supervision Tag

 

31.10.2024 Der Biochemische Verein Groß-Berlin e.V. lädt ein

                   Kinesiologieschule, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau

                   U Friedrich-Wilhelm-Platz (U9)

                   "Träum was Schönes"

                   Wie mentale Techniken dabei helfen, in einen gesunden und 

                   tiefen Schlaf zu kommen.

                   Beginn: 19.00-20.30 Uhr

 

06.11.2024 Begegnungsstätte Volkssolidarität Luckenwalde

                   Carl-Drinkwitz-str. 2, 14943 Luckenwalde

                   "Mensch,Stress Dich nicht!"

                    Stress!Wie viel davon verträgt der Mensch?

                   Mit mentalen Techniken zu einem glücklichen und

                   entspannten Leben.

                   Beginn: 14.00 Uhr 

 

13.11.2024 Begegnungsstätte "Altes Waschhaus"

                   Falkenberger Str. 172B, 13088 Berlin

                   "Oh du Fröhliche...es Weinnachtet sehr..."

                   Wie löse ich festgefahrene Situationen auf?

                   Bin ich mental auf die Weihnachtszeit eingstellt?

                   Beginn: 15.00 Uhr 

 

 

14.11.2024 Begegnungsstätte Otto-Nagelstr. 41, 03149 Forst/Lausitz

                   "Träum was Schönes"

                   Wie mentale Techniken dabei helfen, in einen gesunden und

                   tiefen Schlaf zu kommen.

                    Beginn: 14.00 Uhr

 

15.11.2024 Supervision Tag

 

19.11.2024 Der Biochemische Verein Groß-Berlin e.V. lädt ein

                   Kinesiologieschule, Stubenrauchstraße 22, 12161 Berlin-Friedenau

                   U Friedrich-Wilhelm-Platz (U9)

                   "Mentaltraining bei Krebs und Ängsten"

                   Wie mentale Techniken und andere Bausteine zur Vor-und Nachsorge

                   bei Krebs und Ängsten eingesetzt werden können.

                   Beginn: 17.00-20.00 Uhr    

 

20.11.2024 FamZ/MGH "Perle-Treff"

                   Großer Markt 12, 19348 Perleberg

                   Oh,du Fröhliche...es weihnachtet sehr..."

                   Wie löse ich festgefahrene Situationen auf?

                   Bin ich mental auf die Weihnachtszeit eingestellt?

                   Beginn: 14.00-16.00 Uhr

                   Kosten: 10.00€            

  

27.11.2024 Mehrgenerationshaus Luckau

                   Jahnstr. 8, 15926 Luckau

                   "Achtsamkeit"

                   Achtsamkeit bei mir, Freunde und Familie und in 

                   der Weihnachtzeit.

                   Beginn: 14.00 Uhr 

 

28.11.2024 Begegnungsstätte, Otto-Nagelstr. 41, 03149 Forst/Lausitz

                  "Mensch, Stress Dich nicht!"

                   Stress! Wie viel davon verträgt der Mensch?

                   Mit mentalen Techniken zu einem glücklichen und

                   entspannten Leben.

                   Beginn: 14.00 Uhr

 

29.11.2024 AWO Bezirksverband Brandenburg e.V.

                   Karl-Marx-Str. 6, 03238 Finsterwalde

                  "Achtsamkeit"

                   Was ist Achtsamkeit und wie kann ich Sie erreichen, für mich.

                   Beginn: 10.00 Uhr 

 

02.12.2024 Mehrgenerationshaus Golßen

                   Friedenstraße 5, 15938 Golßen

                   "Oh du Fröhliche...es Weihnachtet sehr..."

                   Wie löse ich festgefahrene Situationen auf?

                   Bin ich mental auf die Weihnachtszeit eingestellt?

                   Beginn: 16.00 Uhr       

 

12.12.2024 Begegnungstätte, Otto-Nagelstr. 41, 03149 Forst/Lausitz

                   "Wahrnehmung-Sprache-Körpersprache"

                   Wie wichtig sind die drei Dinge für unsere mentale Gesundheit

                   und unsere Sichtweise.

                   Beginn: 14.00 Uhr

 

 

                  

 

 

 

 

 

 

 

 

                    

 

 

 

 

  

 

Hier finden Sie mich

Guido Bleihökel

Mental Coach

Präventos e.V. Vorstandsmitglied

Bizetstr. 133

13088 Berlin  

 

 

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+49 176 80086819 +49 176 80086819

guido.bleihoekel@web.de

www.g-b--mentaltraining.de

www.mentaltraining-berlin.global

 

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